Löpning Skador & Rehab 6 inlägg 2075 visningar

Ont i knät (bild)

1976 • Umeå
#1
4 december 2019 - 17:32
Gilla 
Har ont i knät, gör inte efter löprundor. Gör extra ont i trappor och när jag sätter mig.

Pekar på bilden var det gör ont
1976 • Umeå
#2
4 december 2019 - 17:33
Gilla 
Gör ont efter löprundor ska det stå
Oldboy
1952 • Danderyd
#3
6 december 2019 - 11:40 Redigerad 6 december 2019 - 11:40
1 Gilla 
Tar tillfället att skoja lite: på vänster pekfinger säger jag Runners Knee, på höger pekfinger säger jag löparknä. Det är nämligen två helt olika saker (Runners knee benämner man bäst quadricepstendinos)
Det skulle vara lättare även för mig och andra amatörer här på jogg att gissa om du skrev lite mer också. Kan rekommendera sjukgymnast eller naprapat, helst, i båda fallen, en som är inriktad på idrottsskador.
Vill du inte det så kolla "Kneeguru.com".
1974 • Mölndal
#4
6 december 2019 - 11:51
Gilla 
Om man som jag har ont i själva leden då? :) Alltså mittemellan pekfingrarna och mer mot utsida knä
Oldboy
1952 • Danderyd
#5
7 december 2019 - 00:15
Gilla 
Mikael, rådet blir detsamma: sjukgymnast eller naprapat som kan idrottsskador är förstaval - vill du gooogla så är det kneeguru.com som jag tror är bäst. Knän är knepiga, jag kan inte mycket utom möjligen om quadricepstendinos och hopparknä (som är samma sena men under knäskålen). Och så kan man förstås ha artros...
Det är viktigt att få professionell hjälp med en korrekt diagnos, det är liksom steg ett.
1976 • Umeå
#6
11 december 2019 - 10:41
Gilla 
Var tyvärr löparknä, har varit till sjukgymnast.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.