Löpning Kläder, Skor & Prylar 18 inlägg 1156 visningar

Polar H10 eller OH1?

Ängelholm
#1
26 augusti 2020 - 13:17
Gilla 
Är inte riktigt nöjd med mätningen från min Polar Vantage M. Den beter sig konstigt med obefogade spikar/dippar vilket gör att jag inte riktigt litar på mätningen. Så jag tänkte köpa en dedikerad pulsmätare. Det står mellan H10 och OH1. Vilken har ni själva valt, och varför?
1980 • Åby
#2
26 augusti 2020 - 13:38
1 Gilla 
H10, vill du ha precision så är bröstband det enda rätta.
1954 • Falun
#3
26 augusti 2020 - 13:51
Gilla 
Inte enig med #2. OH1 fungerar alldeles utmärkt för mig. Däremot så fungerar inte mätningen i handleden så bra med min Vantage V och ännu sämre med Grit X, Även haft Garmin som fungerat dåligt.

Bröstband är inte alltid problemfritt i början och bandet behöver fuktas med mera. Så jag använder OH1 av bekvämlighet och det är extremt sällan den fallerar och då kör jag ändå intervallpass varje vecka. Men som sagt det är inte 100% men det är inte min H7:a och andra band jag har haft heller.
1993 • Tullinge
#4
26 augusti 2020 - 16:29
1 Gilla 
Har inte testat annat än pulsband eller optiskt inbyggt i klockan så är kanske lite partisk. Men mig veterligen så finns inget optiskt alternativ som slår pulsband i noggrannhet. Så jag personligen kör alltid med pulsband om jag kör pulsbaserade pass.

Och för mig så hade det känts lite som extra jobb till liten vinning att köra med ett externt optiskt band för att man tycker att klockans inbyggda optiska mätning är för dålig, men det är min egen uppfattning.
Ängelholm
#5
26 augusti 2020 - 16:53
Gilla 
Det som avskräcker lite med pulsband är att många verkar tycka att det sitter obekvämt. Jag har ingen möjlighet att själv prova
1954 • Falun
#6
26 augusti 2020 - 17:05
Gilla 
Skillnaden mellan OH1 och optisk mätning i klockan är var mätningen utförs. I klockan så blir alternativet inget annat än på handleden. Men denna placering är långt ifrån optimal och mätning på överarmen är vida överlägsen.
Jan
1965 • Vintergatan
#7
26 augusti 2020 - 17:08 Redigerad 26 augusti 2020 - 17:11
Gilla 
Inte heller OH1 fungerar bra på mina handleder, jag valde OH1 eftersom de är totalt värdelösa för pulsmätning och jag gillar inte bröstband: https://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?post=552045

OH1 är i första hand smidigt, att man kan använda samtidig inspelning eller helt fristående utan klocka, är ingen nackdel. Gav 600 för mitt förra året. Det har inte felat en enda gång på min 645:a, en gång har kontakten släppt via ANT+ och min VA4, ingen aning om varför men den klockan springer jag sällan med. Har glömt sätta på det två gånger också. :)
Batteriet ska självdränera men det är inget jag märkt av själv eftersom jag springer med det varje dag.

Sedan kunde jag inte hitta en enda studie som påvisade något negativt när det användes vid löpning eller högre intensitet. Drar dem jag hittat:

1: https://www.milsport.one/site/CISM_Sport_Science_Abstract_Schweizer_2018pdf-en-16420-2.html
2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225963/
3: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31189190/
4: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0217288
5: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0231522

Edit; blev en länk för mycket.
1962 • Skirknäs
#8
26 augusti 2020 - 17:48 Redigerad 26 augusti 2020 - 17:51
Gilla 
Svaret på den frågan är självklart om man är ute efter den minst felaktiga mätningen! H10 alla dagar. Jag har själv handledsmätning på klockan och kört med den en gång när jag ville testa den, och en gång när jag på något oförklarligt sätt hade glömt sätta på mig pulsbandet. Båda gångerna hade jag typ handräknat pulsen mer exakt än vad klockan gjorde ;-)
1954 • Falun
#9
26 augusti 2020 - 18:39
Gilla 
#8 frågan gällde inte mätning via klockan för det har frågeställaren redan ratat, utan OH1 som med fördel sitter på överarmen eller bröstband H10. Som jag redan nämnt så är mätningen på överarmen klockren (!) för mig. Eftersom jag får lika bra mätning med OH1 som med min H7 så väljer jag nästan alltid OH1 av bekvämlighet.
1958 • Borlänge
#10
27 augusti 2020 - 08:53
Gilla 
Jag kör OH1 till min Vantage M när jag cyklar samtidigt som jag har pulsband till min Garmin cykeldator, de mäter i princip identiskt. Så om man väljer OH1 eller H10 är nog i princip en smaksak. Nackdelen med OH1 är kanske att den måste laddas.
Ängelholm
#11
27 augusti 2020 - 10:24
Svar på inlägg #10
Gilla 
Vilken upplever du som mest bekväm?
1958 • Borlänge
#12
27 augusti 2020 - 12:51
Svar på inlägg #11
Gilla 
Jag tycker nog att Polars H10 är riktigt bekväm. När jag löptränar använder jag det bandet.
Kenneth Larsson
1964 • Vänersborg
#13
1 september 2020 - 18:31
Gilla 
Har inte provat OH1, men för mig har H10 (inköpt i våras) fungerat helt enastående jämfört med ett otal tidigare pulsband från Garmin och Suunto. Har sedan bytet till H10 inte en enda gång haft någon registrerad pulsrusning under passens första 5-10 minuter, vilket inträffade minst varannan gång med övriga. (Min registrerade medelpuls under passen har därmed sjunkit och blivit mera sann.)
Själva bandet sitter dessutom grymt bra utan tendens att hasa ner, vilket jag haft en del problem med tidigare.
1954 • Falun
#14
1 september 2020 - 20:56
Gilla 
#13, ja det är flera som har Garmin-klockor och haft problem som sedan bytt till Polar-band och fått bättre mätning.
#15
15 september 2020 - 15:26 Redigerad 15 september 2020 - 15:26
1 Gilla 
Min uppfattning är att separat pulsband är det som funkar tillförlitligt, i det här fallet till en nästan 10 år gammal Polar... Tour de France edition. Då jag däremot för en tid sedan köpte den betydligt dyrare Polar Grit X (4.600 kr) hann jag dock aldrig bekymra mig över pulsen, då klockan via gps:en alls inte förmådde leverera rätt snittid. På bana diffade tiden (tycvärr alltid i negativ riktning :-) 10-15 sek./km, och på väg runt 6-12 sek. Gjord så konsekvent varje gång jag använde den. Samkörde med appar som Strava och Runkeeper samt min gamla Polar. Trist eftersom snitt-km-tid är det jag som springgubbe mest sneglar på när jag är ut- eller kommer hem från passen. Jo, pulsen som mättes via handleden, den svajade också betänkligt. T o m stegräknaren visade runt 300% + fel - hade möjlighet jämföra med frugans dito. Det enda som funkade perfekt med Grit X var möjligen stoppuret, vilket jag inte kunde nöja mig med varför jag återgäldade klockan i fick stålarna åter. Således, löp-sommaren lite pajad p g a a denna 100-procentiga besvikelse - Grit X... Nu gör jag som alltid, springer runt med en telefon i nypan. Ursäkta om detta inte hade så mycket med trådens intention att göra, men kände att jag bara var tvungen öppna garderoben något...
1974 • Stockholm
#16
15 september 2020 - 21:30
Gilla 
#13 & #14
...funkar det helt smärtfritt att använda Polars band till Garmins klockor?
Jan
1965 • Vintergatan
#17
16 september 2020 - 05:01
Svar på inlägg #16
1 Gilla 
Ja, läs #7. För egen del på 535 pass, i huvudsak med 645M men även med VA3M, VA4 och 735XT, så har mitt tappat kontakten en gång med VA4.
merlin
1985 • Karlsborg
#18
16 september 2020 - 11:21
1 Gilla 
Jag kör OH1 och får i princip samma resultat som band på bröstet. Handledsmätning funkar dock inte alls för mig. Jag tycker bröstbälte är irriterande så valet var enkelt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.