Baksida lår drog ihop sig - Löpning
Löpning Skador & Rehab 2 inlägg 577 visningar

Baksida lår drog ihop sig

Göteborg
#1
23 maj 2021 - 16:12
Gilla 
Hej! Jag tränade häromdagen, körde bland annat lite snabbare lopp. Efter varje lopp känner jag hur vänster baksida lår liksom drar ihop sig mer och mer tills det känns som en stor klump på baksidan. Var ordentligt stel resten av dagen och kändes när jag gick. Dagen efter kändes det betydligt bättre men ändå inte hundra. Jag är dock lite orolig över om det är något som gått sönder i baksidan eller om det bara var någon form av muskelkramp/muskelstelhet. Någon som har erfarenhet av detta? Tack på förhand!
1963 • Bromma
#2
23 maj 2021 - 16:20
Gilla 
Gå till en bra naprapat och bli undersökt. Under tiden är det nog ingen fara att göra sådant som inte gör ont, men bidrar till blodcirkulation. Kanske alternativ träning tills du blivit undersökt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.