Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 1314 visningar

Ont i fotknölen

Monika Erikson
1964 • Målilla
#1
18 maj 2009 - 19:30
Gilla
Kan någon ge mig ett tips? Köpte nya skor för ca 2 mån. sedan, Asics. Haft ett annat märke innan. Kändes bra i affären, men redan första rundan fick jag ont i/under fotknölen på utsidan vänster fot. Känns som ett blåmärke som smärtar riktigt ordentligt. Skon trycker emot där, men det blir inget skavsår. Brukar bli bättre efter ett par km, som om det blir bedövat just där. Tänkte att efter några rundor försvinner det nog - nya skor, mjuknar nog. Men det blir likadant varje gång. Vad göra? Slänga skorna, köpa nya, härda ut, mjuka upp dem?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.