Påverkar knästöd tiden?

Hej!

Jag undrar om någon som har erfarenhet av att använda knästöd vet om det skulle påverka tiden man springer på? Är nybörjare och har sprungit ungefär 15 gånger a 5km. Dom två senaste gångerna har jag använt knästöd p.g.a att jag känt en trötthetskänsla i knäna och ville prova om det blev bättre med stöd. Men, tiderna har rasat med 3-4 minuter sen jag börjat använda dessa. Från 25 min till 29.30...

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

9 september 2009 kl 15:11

känner du att det påverkar steget? Känner du dig hämmad av dem när du springer? I så fall kanske du blir långsammare men utan erfarenhet av det tycker jag det låter märkligt...

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons