Löpning Träning 12 inlägg 8261 visningar

bra tips på spring rundor i göteborg

Marcus Jonsson
1981 • Västra Frölunda
#1
9 september 2009 - 21:39
Gilla 
hejsan! jag har sprungit mest i tynnereds trakterna och även i ruddalen. undrar om nån i göteborg som har bra rundor som man kan springa? bra om det inte är asfalt och är ute i naturen.
1962 • Göteborg
#2
9 september 2009 - 22:06
Gilla 
Skatås är nog det bästa stället om du inte vill springa på asfalt, men det är klart du behöver ta dig dit först.
Robin
2008 • Götet
#3
9 september 2009 - 22:15
Gilla 
änggården är fint. finns väldigt många stigar man kan springa vilse på :)
1978 • Lindome
#4
9 september 2009 - 22:31 Redigerad 9 september 2009 - 22:33
Gilla 
Sisjön har du redan hittat till ser jag i din löplogg. Sisjön+Oxsjön är bra (men kuperat).
På närmare håll har du ju "Tippen" nere vid havet (Fiskebäck) där du kan springa. Finns dels ett litet spår i skogen (nån dryg kilometer tror jag) eller runt grusvägen på själva tippen (också det 1-1,5 km så det blir mycket att springa runt i cirklar).
1985 • Göteborg
#5
10 september 2009 - 10:29
Gilla 
Jag kan oxå rekommendera Änggårdsbergen, det ligger nära västra frölunda och även om det är ett litet område finns det väldigt mycket stigar och det är jättefint.
Laufen
1969 • Göteborg
#6
10 september 2009 - 11:31
Gilla 
Änngårdsbergen, Ruddalen och Påvelund eller Säröleden (cykelbanan förbi järnbrott, askim, hovås mm) för dig som bor i Väster.
Du och ni andra är välkommen att springa fartlek med mig och några andra på måndag kl.18.00 i Änggårdsbergen. http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=8198&searchstr=G%F6teborg
Catrin Jakobsson
1979 • Örebro
#7
10 september 2009 - 12:31
Gilla 
Jag kan rekommendera Herkulesgården och området runt Gunnebo slott. Väldigt fina stigar och grusvägar och det är lätt att välja om man vill springa kuperat eller ej. Går även att kombinera med att springa upp runt nedre Långvattnet vilket ger lite extra backar :)
1980 • Nödinge
#8
10 september 2009 - 13:07
Gilla 
Vildmarksstigen eller "Stigen" som den kallas i Skatås är riktigt bra och rolig. Dock lite lerig på sina ställen.

18 km varav cirka 9 km på rena skogstigar. I bland får smärre avbrott göras för att klättra upp eller ned från mindre berg. Hade en rekordhög kilometertid i söndags på ett parti där jag snittade 7:15 min/ km. Riktigt kul då man inte tänker på att man ät trött då man måste koncentrera sig hela tiden var man sätter ned fötterna.

Kan även springas som en 12 km runda om du parkerar på "snikparkeringen" och springer "Åttan" baklänges och sedan på stigen.
Marcus Jonsson
1981 • Västra Frölunda
#9
11 september 2009 - 09:05
Gilla 
ah vad härligt. många fina spår att springa. tack för alla tipsen.
1980 • Växjö
#10
11 september 2009 - 12:06
Gilla 
Stigen ska jag testa på lördag, plussar jag sedan på med milen efter det så känner jag mig redo för Lidingö.
1984 • Torslanda
#11
11 september 2009 - 12:22
Gilla 
Jag sprang i motionsområdet vid Biskops-/Länsmansgården (Hissingen) för några veckor sedan och tyckte att det var riktigt fint.
1963 • Göteborg
#12
11 september 2009 - 17:44
Gilla 
Använd sökfunktionen här på jogg.se!
Här är till exempel en sökning på rundor (alla i Göteborg på mestadels grus på 8-50 km) http://www.jogg.se/?sida=rundor&todo=search&lan=0&titel=&ort=G%F6teborg&fran=8&till=50&underlag=gru

Här är rundor i Frölunda på grus http://www.jogg.se/?sida=rundor&todo=search&lan=0&titel=&ort=Fr%F6lunda&fran=0&till=50&underlag=gru

Terrängrundor Mölndal http://www.jogg.se/?sida=rundor&todo=search&lan=0&titel=&ort=M%F6lndal&fran=0&till=50&underlag=ter
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.