Tips om löpträningskurs

I höstas så var jag på en löpträningskurs på källbrink i Huddinge. Jag tyckde denna kurs var väldigt givande och kan rekommendera den starkt. Man började med en grundläggande föreläsning om träningslära och upplägg som gav mig iaf mer kunskap som jag inte hade tidigare. Efter föreläsning var det sedan träningspass med fokus på löpteknik. Först fick vi göra olika typer av löpövningar för att sedan få personliga råd när man springer. Nästa kurs är söndagen den 11:e april. Såg även att det kommer bli en fortsättningskurs i maj.
För mer info så följ länken: http://www.motionaren.se/kurser.htm

Elisabeth Johansson

1980 • Stockholm

28 mars 2010 kl 12:51

Tack så mycket för tipset! Det låter väldigt intressant och roligt. Är det några fler härifrån som har gått kursen och vad tyckte ni? Eller har ni gått några andra kurser inom löpning som rekommenderas?

Viktoria

1974 • Stockholm

28 mars 2010 kl 13:50

Jag har gått ovanstående, rekommenderas varmt! Lärde mig massor och fick en massa inspiration! Jag ska tillägga att jag inte tränat så mycket innan jag gick den.

johan mörlid

1974 • Klädesholmenn

28 mars 2010 kl 15:47

Är det någon som vet om ngt likande finns i Göteborgs området?

Johan Olsson

1975 • Stockholm

1 april 2010 kl 17:59

Hej Viktoria. När gick du kursen? Vi kanske gick samtidigt!

annons

Lorelai Esplund

1982 • östersund

1 april 2010 kl 18:29

Hur i hela friden hittar man sådana kurser? :)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons