annons

Rutinrundan

Visa mindre karta

Distans 4,39 km
Underlag 50% asfalt
50% grus
Plats nacka
Sparad av Johan Liljestrand
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2008-10-01	4,39 km	22:14	5:04 min/km	175
2008-09-28	4,39 km	21:33	4:55 min/km	0
2008-09-24	4,39 km	19:59	4:33 min/km	176
2008-09-22	4,39 km	24:06	5:29 min/km	145
2008-09-12	4,39 km	20:33	4:41 min/km	151

annons