Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Liljestrand
1985 • Gröndal, Stockholm
Rutinrundan
Måndag 22 september 2008 11:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,39
km
Distans
24:06
Tid
5:29
min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
Skor
Asics
Total distans:
29:21:03
341 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 oktober 2008
4,39 km
22:14
5:04 m/km
28 september 2008
4,39 km
21:33
4:55 m/km
24 september 2008
4,39 km
19:59
4:33 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
