Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Liljestrand
1985 • Gröndal, Stockholm
Rutinrundan
Onsdag 1 oktober 2008 16:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
med Roger från KTH
4,39
km
Distans
22:14
Tid
5:04
min/km
Snitt
175
Snittpuls
156
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 september 2008
4,39 km
21:33
4:55 m/km
24 september 2008
4,39 km
19:59
4:33 m/km
22 september 2008
4,39 km
24:06
5:29 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
