annons
  1. 4,60 km
  2. 100% asfalt
  3. Enskede
  4. Evald Ammerlind

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-04-29 4,60 km 21:22 4:39 min/km 165
2009-04-15 4,60 km 21:38 4:42 min/km 160
2009-04-08 4,60 km 21:21 4:38 min/km 160
2009-04-01 4,60 km 21:28 4:40 min/km 161
2009-03-25 4,60 km 22:13 4:50 min/km 161
2009-03-18 4,60 km 22:00 4:47 min/km 162
2009-03-11 4,60 km 22:35 4:55 min/km 161
2009-02-26 4,60 km 21:45 4:44 min/km 162
2009-02-20 4,60 km 22:03 4:48 min/km 160
2009-02-11 4,60 km 22:05 4:48 min/km 161
2009-02-04 4,60 km 22:13 4:50 min/km 160
2009-01-28 4,60 km 21:43 4:43 min/km 164
2009-01-21 4,60 km 21:35 4:42 min/km 164
2009-01-14 4,60 km 21:47 4:44 min/km 162
2009-01-09 4,60 km 22:16 4:50 min/km 162
2009-01-04 4,60 km 22:42 4:56 min/km 156
2008-12-27 4,60 km 21:25 4:39 min/km 160
2008-12-17 4,60 km 21:48 4:44 min/km 163
2008-12-10 4,60 km 21:50 4:45 min/km 162
2008-12-03 4,60 km 21:44 4:43 min/km 157
2008-11-26 4,60 km 22:29 4:53 min/km 156
2008-11-19 4,60 km 21:52 4:45 min/km 160
annons