annons

H-gården_P-makaren_Kraftstn_IP

  1. 5,51 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4. Brunflo
  5. Claes Heiming
  6. Lite uppför längs Pumpmakargränd men annars ganska platt. Mycket grusväg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-05-05 5,51 km 30:00 5:27 min/km 0
2017-07-03 5,51 km 0:00 0:00 min/km 0
2015-04-16 5,67 km 42:30 7:30 min/km 0
2013-01-22 5,51 km 30:00 5:27 min/km 0
2012-11-23 5,51 km 35:38 6:28 min/km 0
2011-12-18 5,51 km 25:00 4:32 min/km 0
2011-02-12 5,51 km 30:00 5:27 min/km 0
2010-02-04 5,51 km 25:00 4:32 min/km 0
2010-01-26 5,51 km 30:00 5:27 min/km 0
2010-01-18 5,51 km 25:00 4:32 min/km 0
2010-01-11 5,51 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-01-07 5,51 km 30:00 5:27 min/km 137
2010-01-03 5,51 km 30:00 5:27 min/km 0
2009-12-31 5,51 km 25:00 4:32 min/km 0
2009-12-27 5,51 km 30:00 5:27 min/km 0
2009-05-31 5,51 km 34:00 6:10 min/km 142
2009-03-25 5,51 km 30:00 5:27 min/km 0
2009-03-18 5,51 km 30:00 5:27 min/km 0
2009-03-16 5,51 km 30:00 5:27 min/km 0
2009-02-22 5,51 km 37:38 6:50 min/km 140
2009-02-19 5,51 km 35:00 6:21 min/km 0
2009-02-16 5,51 km 31:00 5:38 min/km 0
2009-02-12 5,51 km 31:05 5:38 min/km 145
2009-02-11 5,51 km 28:35 5:11 min/km 145
2009-02-09 5,51 km 33:30 6:05 min/km 145
2009-02-07 5,51 km 30:54 5:36 min/km 130
2009-02-06 5,51 km 31:24 5:42 min/km 145
2009-02-05 5,51 km 34:13 6:13 min/km 140
2009-02-04 5,51 km 42:33 7:43 min/km 125
2009-01-26 5,51 km 34:00 6:10 min/km 145
2009-01-22 5,51 km 33:00 5:59 min/km 148
2009-01-19 5,51 km 30:30 5:32 min/km 110
2009-01-18 5,51 km 29:15 5:19 min/km 111
2009-01-13 5,51 km 27:35 5:00 min/km 104
2009-01-03 5,51 km 31:00 5:38 min/km 0
annons