annons

Laggarhult runt

  1. 10,71 km
  2. 15% asfalt
  3. 85% grus
  4.  
  5. Arne Andersson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-01-07 7,80 km 45:30 5:50 min/km 0
2018-10-21 10,00 km 58:00 5:48 min/km 0
2018-07-31 7,35 km 42:15 5:45 min/km 0
2018-04-09 10,71 km 53:24 4:59 min/km 146
2018-03-22 10,00 km 54:30 5:27 min/km 0
2018-03-15 11,01 km 59:00 5:22 min/km 0
2018-03-11 7,25 km 39:00 5:23 min/km 0
2018-03-05 11,02 km 1:00:08 5:27 min/km 146
2018-02-26 7,80 km 42:56 5:30 min/km 0
2018-02-15 10,30 km 55:30 5:23 min/km 146
2018-02-07 9,40 km 50:56 5:25 min/km 148
2018-01-31 6,03 km 31:48 5:16 min/km 151
2018-01-25 8,81 km 48:00 5:27 min/km 0
2018-01-11 10,36 km 57:53 5:35 min/km 143
2017-12-21 8,02 km 42:18 5:16 min/km 0
2017-12-18 10,26 km 55:18 5:23 min/km 142
2017-11-29 10,13 km 55:19 5:28 min/km 143
2017-11-03 10,10 km 54:23 5:23 min/km 146
2017-03-13 5,40 km 31:00 5:44 min/km 0
2016-11-09 7,30 km 40:20 5:32 min/km 0
2016-07-19 10,70 km 59:13 5:32 min/km 0
2016-01-26 6,45 km 36:35 5:40 min/km 0
2015-12-07 7,17 km 37:07 5:11 min/km 0
2015-08-10 9,45 km 50:30 5:21 min/km 0
2015-07-20 8,10 km 41:04 5:04 min/km 0
2015-07-10 10,05 km 52:55 5:16 min/km 0
2015-07-05 9,56 km 50:40 5:18 min/km 0
2014-07-14 8,14 km 44:22 5:27 min/km 0
2014-03-20 8,12 km 43:11 5:19 min/km 0
2014-03-03 9,23 km 52:53 5:44 min/km 0
2014-02-24 8,07 km 44:22 5:30 min/km 0
2014-01-19 8,23 km 45:07 5:29 min/km 0
2013-12-16 6,94 km 36:00 5:11 min/km 0
2013-07-29 8,70 km 47:40 5:29 min/km 155
2013-04-04 7,25 km 40:07 5:32 min/km 14
2013-03-17 7,27 km 38:00 5:14 min/km 152
2013-03-06 6,33 km 35:00 5:32 min/km 150
2012-08-02 7,03 km 37:57 5:24 min/km 154
2012-07-26 6,47 km 35:38 5:30 min/km 149
2012-07-17 6,02 km 32:44 5:26 min/km 150
2011-08-01 4,67 km 22:37 4:51 min/km 153
2011-07-27 9,03 km 54:00 5:59 min/km 145
2010-08-03 6,50 km 34:00 5:14 min/km 0
annons