annons

Egonspåret + Hagarna runt..

  1. 9,02 km
  2. 10% asfalt
  3. 20% grus
  4. 70% terräng
  5. Uddevalla
  6. Anders Bengtson
  7. Mycket bra runda om man vill vila lite från asfalt då detta mest går i terräng och på grus i vacker natur - rek. starkt !

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-08-28 10,50 km 1:06:00 6:17 min/km 0
2013-08-09 9,80 km 1:05:09 6:39 min/km 0
2013-08-08 9,23 km 1:00:54 6:36 min/km 0
2010-05-10 11,00 km 1:00:00 5:27 min/km 0
2010-04-21 9,02 km 58:00 6:26 min/km 0
annons