annons

Tullen-Odensala-Charlottenberg-Brunnby

  1. 14,57 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Märsta
  5. Jonte Andersson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-08-30 14,57 km 1:09:50 4:48 min/km 168
2011-07-23 15,15 km 1:20:21 5:18 min/km 173
2011-06-21 14,57 km 1:15:07 5:09 min/km 171
2011-05-21 14,57 km 1:15:38 5:11 min/km 171
2011-04-12 14,57 km 1:21:08 5:34 min/km 161
2011-04-05 14,57 km 1:12:02 4:57 min/km 172
2011-03-29 14,57 km 1:21:54 5:37 min/km 160
2011-03-18 14,57 km 1:24:12 5:47 min/km 0
2011-02-19 14,63 km 1:18:16 5:21 min/km 161
2011-02-10 14,57 km 1:13:34 5:03 min/km 166
2011-01-11 16,12 km 1:24:31 5:15 min/km 175
2011-01-02 15,59 km 1:25:40 5:30 min/km 163
2010-09-02 15,50 km 1:18:51 5:05 min/km 176
2010-08-25 15,70 km 1:26:13 5:29 min/km 175
2010-08-22 14,57 km 1:32:11 6:20 min/km 157
2010-05-27 15,35 km 1:25:10 5:33 min/km 148
2010-05-13 10,00 km 45:05 4:30 min/km 179
2010-05-02 15,41 km 1:20:50 5:15 min/km 185
annons