annons
Jonte Andersson
1966 • Märsta

Tullen-Odensala-Charlottenberg-Brunnby

Onsdag 25 augusti 2010 18:44

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+14 Sol/regn

Svårt att åter komma upp i bra tempo efter uppehållet i juli.
14K snitt fart 4:49.
15,7 km
Distans
1:26:13
Tid
5:29 min/km
Snitt
175
Snittpuls
193
Maxpuls
Adidas Salvation 2
Total distans: 
40:18:22
430 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2011 14,57 km 1:09:50 4:48 m/km
23 juli 2011 15,15 km 1:20:21 5:18 m/km
21 juni 2011 14,57 km 1:15:07 5:09 m/km

Gilla passet

annons