annons
  1. 1,76 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Umeå
  5. Jörgen Risholt
  6. 38 höjdmeter skillnad på start/mål. Mätt på http://www.daftlogic.com/sandbox-google-maps-find-altitude.htm

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-04-25 8,60 km 52:00 6:03 min/km 0
2011-07-23 10,50 km 57:00 5:26 min/km 0
2011-07-19 10,50 km 52:47 5:02 min/km 0
2011-07-15 12,40 km 1:01:58 5:00 min/km 0
annons