annons

Milen

  1. 10,00 km
  2. 75% asfalt
  3. 23% grus
  4. 2% terräng
  5. Nödinge
  6. Christer Flink
  7. En härlig mil runda i Nödinge. 2 rejäla backar på rundan.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-03-07 10,09 km 57:19 5:41 min/km 0
2012-06-19 10,29 km 59:45 5:48 min/km 0
2012-04-03 10,00 km 58:56 5:54 min/km 0
annons