Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Skrylle 7 km
Visa mindre karta
Distans
6,97 km
Underlag
90% grus
10% terräng
Plats
Dalby
Sparad av
Jonas Elmer
Tung backe med en km kvar
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2015-08-21
6,76 km
31:21
4:38 min/km
0
2015-06-26
7,00 km
31:18
4:28 min/km
0
2015-03-27
6,93 km
31:16
4:31 min/km
0
2014-11-21
6,96 km
30:58
4:27 min/km
170
2014-11-07
7,00 km
31:11
4:27 min/km
173
2014-10-31
6,92 km
31:33
4:34 min/km
0
2014-04-05
7,04 km
40:28
5:45 min/km
0
2013-11-01
7,00 km
32:26
4:38 min/km
0
2013-10-25
6,97 km
33:26
4:48 min/km
0
2013-10-18
6,90 km
31:34
4:34 min/km
0
2013-10-11
6,87 km
32:00
4:39 min/km
0
2013-07-12
7,00 km
34:02
4:52 min/km
181
2013-04-12
7,00 km
34:01
4:52 min/km
177
2012-11-30
6,54 km
33:59
5:12 min/km
0