annons

7km runda

Visa mindre karta

Distans 7,09 km
Underlag 100% asfalt
Plats uppsala
Sparad av Tomas Stenskog
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2009-04-07	7,09 km	34:51	4:55 min/km	0
2009-01-08	7,09 km	42:00	5:55 min/km	148
2008-09-10	7,09 km	33:22	4:42 min/km	157
2008-08-13	7,09 km	33:59	4:48 min/km	159
2008-08-10	7,09 km	34:34	4:53 min/km	160
2008-05-28	7,09 km	40:00	5:39 min/km	144
2008-02-26	7,09 km	39:00	5:30 min/km	0
2008-02-21	7,09 km	40:00	5:39 min/km	0
2008-02-16	7,09 km	40:00	5:39 min/km	0
2008-02-08	7,09 km	0:00	0:00 min/km	0

annons