JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
1a Träningspass Vättern 2026	Alingsås	41,3 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Librobäck runt	Luthagen	6,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Lunchrunda Övik	Örnsköldsvik	6,2 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
S.Hörksv - Jankviken - Kopparhyttev. t&r	Grängesberg	10,0 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Testlöpnig	STJÄRNSUND	10,0 km	Karta saknas Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Flosjön-Edstjärn	Gagnef	21,0 km	Karta finns Underlag: (5/15/80/0) Delad runda
Rålångt	Umeå	8,1 km	Karta finns Underlag: (0/63/37/0) Delad runda
Friskis - Sperlingh - Snöstorp	Halmstad	25,7 km	Karta finns Underlag: (80/0/20/0) Delad runda

7km runda

Visa större karta

Distans 7,09 km
Underlag 100% asfalt
Plats uppsala
Sparad av Tomas Stenskog
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2009-04-07	7,09 km	34:51	4:55 min/km	0
2009-01-08	7,09 km	42:00	5:55 min/km	148
2008-09-10	7,09 km	33:22	4:42 min/km	157
2008-08-13	7,09 km	33:59	4:48 min/km	159
2008-08-10	7,09 km	34:34	4:53 min/km	160
2008-05-28	7,09 km	40:00	5:39 min/km	144
2008-02-26	7,09 km	39:00	5:30 min/km	0
2008-02-08	7,09 km	0:00	0:00 min/km	0
2008-02-16	7,09 km	40:00	5:39 min/km	0
2008-02-21	7,09 km	40:00	5:39 min/km	0

annons