Nårunga ToR

  1. 8,25 km
  2. 100% grus
  3. Ljurhalla
  4. Johan Sävenstrand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-07-04 8,18 km 44:00 5:23 min/km 0
2015-09-15 8,21 km 42:36 5:11 min/km 0
2015-04-11 8,15 km 41:40 5:07 min/km 0
2015-04-06 8,25 km 45:00 5:27 min/km 0
2014-11-17 8,25 km 38:00 4:36 min/km 0
2014-11-10 8,25 km 41:00 4:58 min/km 0
2014-10-28 8,25 km 42:00 5:05 min/km 0
2014-10-24 8,25 km 42:00 5:05 min/km 0
2014-10-11 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0
2014-10-07 8,25 km 46:00 5:35 min/km 0
2014-10-04 8,25 km 42:00 5:05 min/km 0
2014-09-27 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0
2014-09-08 8,25 km 45:00 5:27 min/km 0
2014-08-27 8,25 km 42:00 5:05 min/km 0
2014-08-25 8,25 km 37:00 4:29 min/km 0
2014-08-15 8,25 km 44:00 5:20 min/km 0
2014-08-05 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0
2014-06-13 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0
2014-06-11 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0
2014-05-22 8,25 km 37:00 4:29 min/km 0
2013-11-29 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0
2013-06-24 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0
2013-06-17 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0
2013-06-15 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0
2013-06-08 8,25 km 33:00 4:00 min/km 0
2013-05-29 8,25 km 36:00 4:22 min/km 0
2013-05-28 8,25 km 38:00 4:36 min/km 0
2012-12-14 8,25 km 43:00 5:13 min/km 0
2012-09-28 8,11 km 39:15 4:50 min/km 0
2012-09-06 8,25 km 39:00 4:44 min/km 0
2012-07-16 9,41 km 46:45 4:58 min/km 0
2012-06-17 8,25 km 39:00 4:44 min/km 0
2012-06-01 8,25 km 35:30 4:18 min/km 0
2012-04-01 8,16 km 38:13 4:41 min/km 0
2012-03-22 8,18 km 39:32 4:50 min/km 0
2012-02-29 8,03 km 38:56 4:51 min/km 0
2012-01-28 8,17 km 39:53 4:53 min/km 0
2012-01-04 8,20 km 38:01 4:38 min/km 0
2011-12-31 9,03 km 42:00 4:39 min/km 0
2011-11-29 8,18 km 37:56 4:38 min/km 0
2011-09-28 8,21 km 39:15 4:47 min/km 0
2011-08-17 8,25 km 45:00 5:27 min/km 0
2011-07-27 8,25 km 43:00 5:13 min/km 0
2011-07-05 8,25 km 45:00 5:27 min/km 0
2011-06-19 8,25 km 45:00 5:27 min/km 0
2011-05-15 8,13 km 36:36 4:30 min/km 0
2011-05-01 8,17 km 39:08 4:47 min/km 0
2011-04-13 8,16 km 40:50 5:00 min/km 0
2011-01-31 8,20 km 39:32 4:49 min/km 0
2008-07-02 8,25 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-05-08 9,25 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-04-27 8,25 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-04-16 8,25 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-04-09 8,25 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-04-01 8,25 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-02-24 8,25 km 40:00 4:51 min/km 0