annons

Johan Sävenstrand

1972 • Ljurhalla

Lätt distans

Måndag 16 juli 2012 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km + 5x100m koord

9,41 km
Distans

46:45
Tid

4:58 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2170

Total distans:

96:04:42

1201 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2016	8,18 km	44:00	5:23 m/km
15 september 2015	8,21 km	42:36	5:11 m/km
11 april 2015	8,15 km	41:40	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,20 km	38:08	4:39	38:08	8,20 km
2	1,21 km	8:38	7:09	46:45	9,41 km

annons