annons

Åkerö-rundan

  1. 9,86 km
  2. 100% grus
  3. Bettna
  4. Viktor Högberg
  5. Från hönshusets garage ut till vägen, tillbaka över bron och fram till kurvan på krönet. Därefter tillbaka till vägen och sedan till garaget.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-07-09 9,86 km 45:00 4:34 min/km 0
2014-06-22 9,86 km 43:38 4:26 min/km 0
2014-06-06 9,86 km 0:00 0:00 min/km 0
2014-03-09 9,86 km 44:20 4:30 min/km 0
annons