Viktor Högberg

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm
Joggpers
Joggpers 3:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 109 st
Löpt i år
Löpt i år 960 km
Tränat i år
Tränat i år 103 h

Klubb: KSK Friidrott

Medlem sedan 12 mars 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 19
5
5
6
Distans16,3 km • 4:58 m/km
Distans16,3 km • 4:58 m/km
Tog ett lugnt distanspass istället för att köra med KSK med anledning av en ...
6
8
Gym - bröst, mage, rygg50:00
Gym - bröst, mage, rygg50:00
Morgonpass före jobbet. Skön start på fredagen.
8
9
10 000 m bana @ Backavallen10,0 km • 3:40 m/km
10 000 m bana @ Backavallen10,0 km • 3:40 m/km
Inofficiellt KM, ”träning med tidtagning”. Kändes bra hela vägen. Hamnade i ...
9
10
Distans, delvis med vagnen9,6 km • 4:59 m/km
Distans, delvis med vagnen9,6 km • 4:59 m/km
Körde med vagnen och kom ikapp Hanna på mitten av rundan så körde med henne ett ...
10
v. 19
Löpning:
42,3 km
Styrka:
1:35:00
Total tid:
4:51:48
Vecka 20
12
12
13
Intervaller med KSK, pyramid18,0 km • 4:42 m/km
Intervaller med KSK, pyramid18,0 km • 4:42 m/km
På Backavallens banor. 1200m, 1600m, 2000m, 2000m, 1600m, 1200m. 60 sek vila. ...
13
15
Löpning 2020-05-1510,2 km • 4:48 m/km
Löpning 2020-05-1510,2 km • 4:48 m/km
Fredagslöp hem från jobbet och en liten omväg på det. Tog en avstickare på ...
15
16
Cykel - distans42,7 km • 28,24 km/h
Cykel - distans42,7 km • 28,24 km/h
Lördags långpass byttes ut mot ett cykelpass (!) för att bespara hälsenan lite. ...
16
v. 20
Löpning:
28,2 km
Cykel:
42,7 km
Styrka:
2:55:00
Total tid:
6:39:14
Vecka 21
18
Distans med Stephan11,6 km • 4:35 m/km
Distans med Stephan11,6 km • 4:35 m/km
Bra runda efter jobbet. Det gick nog lite snabbare än vi båda hade tänkt, ...
18
19
19
21
Förkyld
Förkyld
Lagom till ledigheten kom förkylningen. Det enda positiva är väl att nu får ...
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Löpning:
30,7 km
Total tid:
2:16:32
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Total tid:
0:00