annons
Viktor Högberg

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm
Joggpers
Joggpers 3:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 260 st
Löpt i år
Löpt i år 2614 km
Tränat i år
Tränat i år 257 h

Klubb: KSK Friidrott

PB:
5 km: 18:10
10 km: 35:13
Halvmara: 1:19:55
Marathon: 2:59.39

Medlem sedan 12 mars 2009

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Jogg7,4 km • 4:53 m/km
Jogg7,4 km • 4:53 m/km
Lätt jogg efter 1,5 veckas förkylning. Har nog inte släppt helt än…
7
v. 49
Löpning:
4:53/km
36:02
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
36:02
7,4 km
Vecka 50
9
9
10
KSK-intervaller19,3 km • 5:07 m/km
KSK-intervaller19,3 km • 5:07 m/km
Var med en stund på intervallerna för att mjukstarta efter sjukdom.
10
11
11
14
Sjuk igen
Sjuk igen
Vaknade med ont i hela kroppen. Sjukdom på gång igen?
14
v. 50
Löpning:
4:59/km
4:20:01
52,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:20:01
52,2 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons