annons
Viktor Högberg

Viktor Högberg

Joggpers
Joggpers 3:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 133 st
Löpt i år
Löpt i år 1654 km
Tränat i år
Tränat i år 147 h

PB:
5 km: 18:10
10 km: 35:13
Halvmara: 1:18.27 (Gbg-varvet 2026)
Marathon: 2:59.39 (Gbg-varvet Marathon 2022)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
KSK-intervaller: 2x1600m, 4x800m, 8x400m16,8 km • 5:04 m/km
KSK-intervaller: 2x1600m, 4x800m, 8x400m16,8 km • 5:04 m/km
Successiv ökning från 3.45-tempo till 3.07 på sista. Det gick satans fort mot ...
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:05/km
3:12:57
37,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:12:57
37,9 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige