1. 6,00 km
  2. 67% asfalt
  3. 33% grus
  4. Ljusdal
  5. Anders Forselius

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2022-02-19 3,52 km 22:28 6:23 min/km 0
2021-10-22 4,96 km 44:45 9:01 min/km 0
2021-10-21 5,02 km 44:33 8:52 min/km 0
2021-10-12 4,01 km 43:09 10:46 min/km 0
2021-10-07 4,31 km 25:10 5:50 min/km 0
2021-09-13 6,68 km 1:04:42 9:41 min/km 0
2021-09-05 5,33 km 53:11 9:59 min/km 0
2021-08-31 5,96 km 48:36 8:09 min/km 0
2021-08-15 7,14 km 1:06:10 9:16 min/km 0
2021-07-25 4,96 km 45:05 9:05 min/km 0
2021-07-23 6,08 km 47:08 7:45 min/km 0
2021-07-22 6,63 km 52:35 7:56 min/km 0
2021-07-21 6,58 km 56:06 8:32 min/km 0
2021-07-20 7,42 km 58:19 7:52 min/km 0
2021-07-19 9,20 km 1:23:35 9:05 min/km 0
2021-07-19 5,77 km 52:43 9:08 min/km 0
2021-07-10 11,01 km 1:41:18 9:12 min/km 0
2021-07-09 4,60 km 47:22 10:18 min/km 0
2021-07-08 5,91 km 54:10 9:10 min/km 0
2021-06-26 6,15 km 54:36 8:53 min/km 0
2021-06-17 5,14 km 55:35 10:49 min/km 0
2021-05-24 5,02 km 43:00 8:34 min/km 0
2021-05-22 8,03 km 1:10:58 8:50 min/km 0
2021-05-19 5,00 km 44:09 8:50 min/km 0
2021-05-09 8,35 km 1:26:40 10:23 min/km 0
2021-05-07 5,15 km 48:15 9:22 min/km 0
2021-05-02 8,38 km 1:25:23 10:11 min/km 0
2021-05-01 9,41 km 1:13:35 7:49 min/km 0
2021-04-28 6,01 km 51:57 8:39 min/km 0