JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Lilla Låka rundan

Visa större karta

Distans 3,33 km
Underlag 60% asfalt
20% grus
20% terräng
Plats Höviksnäs
Sparad av Britt Hermansson
Nybörjar runda med lagom med asfalt och skogsstig. Kuperat men vackert
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2010-05-22	3,33 km	17:00	5:06 min/km	152
2009-07-02	3,33 km	23:27	7:03 min/km	139
2009-06-25	3,33 km	21:00	6:18 min/km	156
2009-03-22	3,33 km	22:28	6:45 min/km	145
2008-07-26	3,33 km	21:04	6:20 min/km	157
2008-07-19	3,33 km	20:35	6:11 min/km	149
2008-07-17	3,33 km	20:40	6:12 min/km	149
2008-07-14	3,33 km	20:10	6:03 min/km	155
2008-03-22	3,33 km	30:00	9:01 min/km	0
2007-10-24	3,33 km	30:00	9:01 min/km	0
2007-08-08	3,33 km	0:00	0:00 min/km	0
2007-08-03	3,33 km	22:00	6:36 min/km	0
2007-07-19	3,33 km	25:00	7:30 min/km	0
2007-07-02	3,33 km	25:00	7:30 min/km	0

annons