JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

ALK:s stadsrunda

Visa större karta

Distans 12,55 km
Underlag 100% ospecificerat
Plats Värnamo
Sparad av Henrik Persson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-03-12	12,46 km	1:06:13	5:19 min/km	0
2013-03-05	12,46 km	1:08:13	5:28 min/km	0
2013-02-26	12,48 km	1:09:50	5:36 min/km	0
2013-01-22	12,52 km	1:07:45	5:25 min/km	0
2013-01-15	12,46 km	1:08:30	5:30 min/km	0
2013-01-08	12,55 km	1:07:48	5:24 min/km	0
2012-12-25	10,00 km	57:17	5:44 min/km	0
2012-12-11	12,55 km	1:11:17	5:41 min/km	0
2012-11-06	12,40 km	1:07:37	5:27 min/km	0
2012-10-23	12,40 km	1:07:44	5:28 min/km	0
2011-10-18	11,69 km	1:01:30	5:16 min/km	163
2011-10-11	11,62 km	1:00:46	5:14 min/km	165
2011-03-08	12,54 km	1:05:33	5:14 min/km	160
2011-03-01	12,51 km	1:03:58	5:07 min/km	0
2011-02-22	12,55 km	1:05:50	5:15 min/km	161

annons