Jogg - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
9k	Karlstad	8,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
16k	Karlstad	16,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda

OLD - Till / Från Jobbet (nya vägen via tunnel 2)

Visa större karta

Distans 23,16 km
Underlag 100% asfalt
Plats Stockholm-Tyresö
Sparad av Mikael Ordenius
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2012-09-17	22,32 km	54:12	24,71 km/h	163
2012-09-13	22,32 km	54:17	24,67 km/h	164
2012-09-11	22,89 km	1:07:21	20,39 km/h	158
2012-09-04	22,35 km	56:23	23,78 km/h	164
2012-09-04	23,67 km	57:51	24,55 km/h	168
2012-08-30	21,52 km	55:07	23,43 km/h	165
2012-08-30	22,72 km	52:16	26,08 km/h	175
2012-08-25	23,79 km	55:59	25,50 km/h	156
2012-08-23	22,31 km	58:36	22,84 km/h	160
2012-08-23	22,05 km	58:48	22,50 km/h	156
2012-03-23	23,24 km	1:03:44	21,88 km/h	165
2012-03-23	23,27 km	1:03:44	21,91 km/h	171

annons