annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Ordenius

1985 • Tyresö

Från Jobbet (nya vägen via tunnel 2)

Torsdag 30 augusti 2012 17:27

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,52 km
Distans

55:07
Tid

23,43 km/h
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

Bianchi

Total distans:

210:38:22

7728 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 september 2012	22,32 km	54:12	24,71 km/h
13 september 2012	22,32 km	54:17	24,67 km/h
11 september 2012	22,89 km	1:07:21	20,39 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,23 km	9:37	20,22	166	9:37	3,23 km
2	4,31 km	11:07	23,23	173	20:44	7,54 km
3	1,75 km	5:00	20,93	166	25:44	9,29 km
4	3,05 km	7:04	25,90	163	32:48	12,34 km
5	2,97 km	7:30	23,84	168	40:18	15,31 km
6	3,07 km	7:42	24,00	162	48:00	18,38 km
7	3,13 km	7:07	26,47	155	55:07	21,52 km

annons