Påskrundan

  1. Vänersborgs AIK inbjuder till 2:a upplagan av Påskrundan.

    Ett terränglopp som vänder sig till både elit, motionärer och barn.

    Bansträckningen för vuxna är 7km och går på grusvägar och stigar. Banan är lättlöpt första halvan och mer kuperad andra halvan.

    Bansträckningen för barn är ca 1km och går på grusvägar i kuperad terräng.

    TÄVLINGSDAG: fredag den 7 april 2023
    START OCH MÅL: Vänersborgs skidstuga

    KLASSINDELNING:
    Klass 1 pojkar 12 år eller yngre 1km
    Klass 2 flickor 12 år eller yngre 1km
    Klass 3 Herrar 7 km
    Klass 4 Damer 7 km

    STARTTID:
    Klass 1 och 2 kl: 10:00
    Klass 3 och 4 kl: 11:00

    Priser: Alla som springer i klass 1 och 2 får medalj.
    Klass 1 och 2 kommer de 3 första att få pris.
    Klass 3 och 4 presentkort på salming.com
    1an: 2000kr 2an: 1000kr 3an: 500kr.
    Det kommer också lottas ut 10st presentkort på salming för 500kr st.
    Prisutdelning sker kl 12:30 inne i skidstugan.

    ANMÄLAN: Skickas till Vanersborgaik@gmail.com ange: klass, ålder, klubb, namn.
    Betalning: plusgirokonto: 33 55 40-1
    eller swisha: 1231647163

    SISTA ANM. DAG: 5 april
    ANMÄLNINGSAVGIFT: 200kr för vuxna
    och 50kr för ungdomar under 18 år.

    EFTERANMÄLAN: Kan göras på tävlingsdagen senast 1 timme före start mot en extra avgift av 50kr.

    OMKLÄDNING/DUSCH: möjlighet till dusch och omklädningsrum finns i skidstugan

  2. Löpning
  3. 7 km
  4. 7 april 2023
  5. Vänersborg AIK
  6. www.facebook.com/events/118788...
  7. 90% grus, 10% ospecificerat
  8. Vänersborg, Vänersborg, Västra Götaland, Sverige
  9. Robert Frödin, Brålanda
  10. Totalt har 3 medlemmar registrerat resultat för Påskrundan.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Jonas Martinsson 43:15 6:11