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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	131	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	142	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	150	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	155	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	154	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	149	00:35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	153	00:40:37	7,00 km
8	0,38 km	1:53	4:54	152	00:42:30	7,38 km

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