GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	143	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	156	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	157	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	143	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	148	00:27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	144	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	137	00:39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	148	00:44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	165	00:49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	168	00:54:56	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	167	01:00:20	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	165	01:05:42	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	170	01:10:57	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	175	01:16:25	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	176	01:21:55	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	176	01:26:55	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	177	01:31:44	17,00 km
18	0,64 km	3:13	5:01	178	01:34:57	17,64 km