annons
Tony Pettersson

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Följer Följs av

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs
Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 161 st
Löpt i år
Löpt i år 1747 km
Tränat i år
Tränat i år 261 h

Målsättning:


Medlem sedan 1 juni 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
5
5
6
Tri in box1:00:00
Tri in box1:00:00
Stakmaskin, cyckel och löpband. Uppvärmningen 3 min per station. 2 varv 5 min ...
6
v. 49
Löpning:
6:11/km
4:46:08
46,3 km
Cykel:
31,3 km/h
2:27:00
48,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:13:08
94,3 km
Vecka 50
8
8
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:25/km
1:44:20
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:20
16,2 km
Vecka 51
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Löpning:
5:45/km
51:44
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
51:44
9,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons