Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
123
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
137
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
140
00:16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
141
00:21:50
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
142
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
143
00:34:06
6,00 km
7
0,43 km
2:26
5:39
145
00:36:33
6,43 km
13 maj 2023 - 08:02
LMM- LBU-rundan
Löpning - Distans
Lördagsmorgon på LMM, frukostansvarig. Blev "bara" LBU-rundan med fokus på stegfrekvens.
6,43
km
Distans
36:32
Tid
5:41
min/km
Snitt
138
Snittpuls
147
Maxpuls
180
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 99 km
annons