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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	119	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	121	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	121	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	119	00:25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	117	00:31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	128	00:38:21	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	130	00:44:09	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	125	00:50:16	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	126	00:56:28	9,00 km
10	0,03 km	0:11	6:10	124	00:56:39	9,03 km