Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
136
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
152
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
160
00:17:44
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
168
00:23:23
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
175
00:29:24
5,00 km
6
0,39 km
2:14
5:49
176
00:31:38
5,39 km
27 februari 2024 - 18:18
LMM- Andreas Lommarunda avkortad
Löpning - Distans
Första löpningen och fyspasset på fyra veckor (!) efter långdragen förkylning. Inställd på långsam jogg i fem kilometer. Så fick det bli. Kul att vara tillbaka bland grabbarna/gubbarna igen!
5,39
km
Distans
31:38
Tid
5:52
min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls
172
Kadens
Hoka Clifton 9 W ...
Total distans: 306 km
annons