annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:0812100:06:081,00 km
21,00 km5:525:5212700:12:002,00 km
31,00 km5:555:5513300:17:553,00 km
41,00 km6:246:2413200:24:194,00 km
51,00 km6:366:3613100:30:545,00 km
61,00 km6:276:2713400:37:216,00 km
70,66 km4:206:3113500:41:416,66 km

11 januari 2025 - 08:02

LMM- LBU-rundan

Löpning - Distans
Lördagsmorgon på LMM med 18 m/s NV. Fick bli LBU-rundan, med fall…
6,66   km
Distans
41:40
Tid
6:15   min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
174
Kadens
Hoka Clifton 9 W ...
Total distans: 298 km
annons