annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:0213300:06:021,00 km
21,00 km6:016:0112600:12:042,00 km
31,00 km6:016:0112800:18:043,00 km
41,00 km6:116:1112300:24:154,00 km
51,00 km5:585:5812900:30:135,00 km
60,49 km2:535:4913400:33:065,49 km

21 januari 2025 - 17:39

Kort kvällspass

Löpning - Distans
Tog en tur i Lomma och avslutade med social löpning med gänget på LMM. Hade tyvärr inte tid till tisdagslöpning på LMM.
5,49   km
Distans
33:05
Tid
6:02   min/km
Snitt
128
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Kadens
Hoka Clifton 9 W ...
Total distans: 298 km
annons