Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,16 km
1:40
10:39
91
00:01:40
0,16 km
2
0,40 km
2:02
5:09
108
00:03:43
0,55 km
3
0,00 km
1:41
09:13:54
111
00:05:24
0,56 km
4
0,38 km
2:57
7:45
90
00:08:21
0,94 km
5
0,37 km
1:55
5:12
105
00:10:16
1,31 km
6
0,01 km
1:51
05:02:34
112
00:12:07
1,31 km
7
0,41 km
2:58
7:18
93
00:15:05
1,72 km
8
0,40 km
2:08
5:21
112
00:17:13
2,12 km
9
0,01 km
1:28
03:57:12
116
00:18:40
2,12 km
10
0,35 km
3:10
9:06
103
00:21:51
2,47 km
11
0,41 km
2:17
5:31
108
00:24:08
2,89 km
12
0,02 km
1:13
01:19:19
124
00:25:21
2,90 km
13
0,47 km
3:44
7:54
102
00:29:05
3,37 km
14
0,39 km
2:13
5:37
102
00:31:18
3,77 km
15
0,01 km
2:31
04:37:38
103
00:33:49
3,78 km
16
0,33 km
3:25
10:17
99
00:37:14
4,11 km
17
0,45 km
2:34
5:45
107
00:39:48
4,56 km
18
0,01 km
1:07
01:41:05
115
00:40:56
4,57 km
16 oktober 2025 - 17:36
Näsvikens Löpargrupp
Löpning - Kort intervall
Bellevuepasset
4,52
km
Distans
30:59
Tid
6:51
min/km
Snitt
104
Snittpuls
139
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
160 m
01:40
10:25 min/km
Repetition 2
400 m
02:02
5:05 min/km
Repetition 3
380 m
02:57
7:46 min/km
Repetition 4
370 m
01:55
5:11 min/km
Repetition 5
410 m
02:57
7:12 min/km
Repetition 6
400 m
02:07
5:18 min/km
Repetition 7
350 m
03:10
9:03 min/km
Repetition 8
410 m
02:17
5:34 min/km
Repetition 9
470 m
03:43
7:54 min/km
Repetition 10
390 m
02:12
5:38 min/km
Repetition 11
330 m
03:25
10:21 min/km
Repetition 12
450 m
02:34
5:42 min/km
Saucony Endorphin...
Total distans: 1026 km
annons