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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	116	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	128	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	133	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	137	00:29:41	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	136	00:35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	137	00:41:42	7,00 km
8	0,85 km	4:45	5:37	140	00:46:28	7,85 km

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