Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
126
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
117
00:12:42
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
119
00:19:07
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
123
00:25:23
4,00 km
5
0,01 km
0:04
6:45
120
00:25:27
4,01 km
11 november 2025 - 18:19
LMM- Haboljung- LMM
Löpning - Distans
Tisdag på LMM och dagen efter naprapat/kiropraktor vred tillbaka min disk som var i kläm i ländryggen.
Mjuk jogg tillsammans med Henrik och Karl.
4,01
km
Distans
25:27
Tid
6:21
min/km
Snitt
121
Snittpuls
146
Maxpuls
170
Kadens
Hoka Gaviota 5
Total distans: 232 km
annons
