annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:0510900:06:051,00 km
21,00 km6:266:2612300:12:312,00 km
31,00 km6:096:0912600:18:403,00 km
41,00 km6:166:1612700:24:574,00 km
51,00 km6:106:1013000:31:075,00 km
61,00 km6:146:1413200:37:216,00 km
71,00 km6:086:0813200:43:287,00 km
81,00 km6:136:1313300:49:428,00 km
91,00 km6:116:1113500:55:529,00 km
101,00 km6:136:1313501:02:0510,00 km
110,49 km2:576:0513701:05:0210,49 km

18 november 2025 - 18:17

LMM- Andreas Lomma-runda avkortad

Löpning - Distans
Thomas och jag joggade runt i Lomma i lugnt tempo. Hade vänt tidigare om inte Thomas inspirerat!
10,49   km
Distans
1:05:02
Tid
6:12   min/km
Snitt
129
Snittpuls
140
Maxpuls
172
Kadens
Hoka Gaviota 5
Total distans: 60 km
annons