annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:336:3311900:06:331,00 km
21,00 km6:006:0012500:12:332,00 km
31,00 km6:456:4512400:19:183,00 km
41,00 km10:1510:159300:29:334,00 km
51,00 km5:515:5112200:35:245,00 km
60,67 km4:036:0113000:39:275,67 km

22 november 2025 - 08:04

LMM- Haboljung ”spegeln”- LMM

Löpning - Distans
Lördagsmorgon på LMM, ryggen tyvärr fortfarande inte ok. Fick vända efter 2,5 och gå tillbaka till klubbstugan.
5,67   km
Distans
39:26
Tid
6:57   min/km
Snitt
115
Snittpuls
133
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Gaviota 5
Total distans: 60 km
annons