GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	121	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	126	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	125	00:18:52	3,00 km
4	0,17 km	1:13	7:19	127	00:20:05	3,17 km
5	1,00 km	4:15	4:15	141	00:24:20	4,17 km
6	0,57 km	3:56	6:55	132	00:28:16	4,73 km
7	1,00 km	4:11	4:11	143	00:32:27	5,73 km
8	0,57 km	3:57	6:58	150	00:36:24	6,30 km
9	1,00 km	4:14	4:14	156	00:40:38	7,30 km
10	0,57 km	4:06	7:13	149	00:44:44	7,87 km
11	1,00 km	4:14	4:14	159	00:48:58	8,87 km
12	0,86 km	4:52	5:39	137	00:53:50	9,73 km
13	1,00 km	4:19	4:19	153	00:58:09	10,73 km
14	0,56 km	3:19	5:59	149	01:01:28	11,29 km
15	1,00 km	4:12	4:12	150	01:05:40	12,29 km
16	1,00 km	5:46	5:46	144	01:11:25	13,29 km
17	0,80 km	4:12	5:17	146	01:15:38	14,08 km

annons