Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
131
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
142
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
142
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
153
00:21:39
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
153
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
156
00:31:51
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
160
00:36:15
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
162
00:40:38
8,00 km
9
1,00 km
4:19
4:19
167
00:44:57
9,00 km
10
1,00 km
4:09
4:09
163
00:49:06
10,00 km
11
1,00 km
4:24
4:24
164
00:53:30
11,00 km
12
1,00 km
4:18
4:18
160
00:57:47
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
158
01:02:50
13,00 km
14
0,62 km
3:31
5:40
161
01:06:21
13,62 km
17 mars 2026 - 18:18
Tisdagsträning med LMM
Löpning - Distans
Andreas såg till att tempot drogs upp andra halvan 😅
13,62
km
Distans
1:06:21
Tid
4:52
min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
168
Kadens
361 Blå vt 2026
Total distans: 344 km
annons