Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
109
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
126
00:12:06
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
129
00:18:08
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
133
00:24:18
4,00 km
5
1,00 km
7:11
7:11
122
00:31:29
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
134
00:37:07
6,00 km
7
1,00 km
9:23
9:23
103
00:46:30
7,00 km
8
1,00 km
8:22
8:22
105
00:54:52
8,00 km
9
0,13 km
2:04
15:27
88
00:56:55
8,13 km
24 mars 2026 - 18:14
LMM- Bjärreds glasskiosk- LMM
Löpning - Distans
Tisdag på LMM men orkade inte alls, vände vid glasskiosken i Bjärred. Gick hemåt och försökte ”väcka kroppen” kilometer 6 med lite högre tempo, men icke! Måste vara något skräp i kroppen… suck.
8,13
km
Distans
56:55
Tid
7:00
min/km
Snitt
117
Snittpuls
143
Maxpuls
154
Kadens
Hoka Gaviota 5
Total distans: 232 km
annons
