Jobbet: Nolhaga med tempo
Löpning - Distans
Skön tur med N och K som fick en trevlig tempo-del mitt i med 2000 meter i ca 4:30-fart på Mjörnvallen. Kändes otroligt lätt att hålla det tempot och det känns som att jag har nått en ny nivå i löpningen rent fartmässigt nu.
