Torsdags intervaller med LFI
Löpning - Distans
Efter 5 km ville vänster lår inte lämna mig i fred, fram-mitt-lite utåt-smärtar nedför backen, inga problem uppåt. Avbröt försiktigt passet, vilade flera minuter på Stonehill (under tak) och avslutade med 4 varv runt banan. Vi var olika personer på olika hastigheter, Det var bra.
