Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
0
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
0
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
0
00:16:57
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
0
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
0
00:28:21
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
0
00:33:46
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
0
00:38:51
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
0
00:44:50
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
0
00:50:19
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
0
00:56:00
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
0
01:01:36
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
0
01:07:00
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
0
01:12:13
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
0
01:17:33
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
0
01:22:52
15,00 km
16
1,00 km
6:10
6:10
0
01:29:02
16,00 km
17
1,00 km
6:36
6:36
0
01:35:38
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
0
01:40:33
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
0
01:45:57
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
0
01:51:08
20,00 km
21
1,00 km
5:04
5:04
0
01:56:12
21,00 km
22
0,95 km
4:20
4:34
0
02:00:31
21,95 km
3 december 2017 - 10:05
Söndagspass med LFI - Uddaredsrunda
Löpning - Distans
En trevlig och varierande runda med 12 st morgon-njutare-joggare.
Bra och vackert höstväder.
21,95
km
Distans
2:00:31
Tid
5:29
min/km
Snitt
Saucony RIDE 8
Total distans: 939 km
Löplabbet 2a
Total distans: 2457 km
annons